Com experiência em cozinha, nutrição e planeamento há mais de 10 anos, acredito que a alimentação da mulher no momento do pós parto é uma ponte vital para sua recuperação. Inspirada pela minha própria experiência como mãe, percebi as falhas que podem existir nesse processo e encontrei na cozinha uma forma de preenchê-las.
Ensinar tornou-se uma extensão natural desse caminho, partilhando conhecimentos sobre nutrição específica para o pós-parto e promovendo uma conexão mais profunda entre as mulheres e sua própria saúde.
A minha missão vai além de ser uma doula; é poder guiar na jornada da maternidade, proporcionando não apenas apoio físico, mas também um ambiente acolhedor onde as mães se sintam compreendidas e fortalecidas. Isto é um testemunho do meu compromisso com a arte de nutrir, ensinar e amar, elementos que se entrelaçam na experiência da maternidade e na celebração da vida.
Área de Atuação: Lisboa e Alentejo (Costa Vicentina)